朝、早めに起きられたのでメディテーションをしたのだけど、全然まったく集中できなくて、数分で終わり。仕事が立て込んでいることもあって、雑念ばかりがどんどん湧いてくる感じ。

昼食は、大和田ホール下の店で、鶏肉のソテー。

なんかひたすらあれこれと考え尽くしてパーンとなったあと、あんちぽ忘年会へ。初めての人々もいたり、シチュエーションがかなり特殊な感じだったりして、なんというか、非常に貴重な経験をさせていただいた。