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面談、面談、ジム。4回目(？)のカウンセリング。前回は数字が悪くなっていて落ち込んだが、今回は年末の飲み会続きがあったにも関わらず、ややよくなっていた。前回の時は、なんか無理してがんばってたのがよくなかったのかもなあ。あるいは、今回は腹筋のメニューが増えたために、効率がよくなったのかもしれない。引き続き、腹筋がんばろう。
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