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土曜日の夕方にやった筋肉体操による筋肉痛がヤバイ。あれ、実際かなりきついもんなあ。てか、ジムになかなかいけてないのだけど、家で普通に自重トレするだけで追い込めるし（懸垂マシーンもあるとなおよし）、解約しようかなあ。
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