土曜日の夕方にやった筋肉体操による筋肉痛がヤバイ。あれ、実際かなりきついもんなあ。てか、ジムになかなかいけてないのだけど、家で普通に自重トレするだけで追い込めるし(懸垂マシーンもあるとなおよし)、解約しようかなあ。