94.6kg(前日比+0.8kg、開始時より+1.0kg)。昨日、ワインと焼き肉に加えて〆に冷麺を食べてしまったせいか、むしろ減量開始時より増えてしまった。

今日も論文読みから始まり。と思いきや途中でエアコンの修理の方々がきたので中断。昨年に引き続き水漏れが始まってしまい、きてもらったのであった。昨年はパイプがつまっていて水が逆流するということだったが、今回は機械の方で水漏れしているような感じだった。なんかよくわからないが、処置してもらったので今年はもうだいじょうぶかなあ。

昼休みにさくっとジム。先日の脚トレがかなりきていて、ハムストリングスにまだ筋肉痛が残っている。なので上半身を中心にやることにしたのだが、右の上腕三頭筋あたりにやや痛みが残っていて、思うようにできない。腹筋や肩を重点的に実施。腹筋はきついからあんまりやりたくない気持ちが強いのだが、だんだん力がついてきた感じがするので、もうちょっとあれこれ種目を増やすようにしようかなあ。

ミーティングなどなどを終えて、仕事後に書店へ。中公新書の新刊『SDGs』を購入。帯に「ポスト・コロナの道しるべ」と書かれていて、確かにこれもまたコロナ後に立ち位置が大きく変わった、というか、早回しで重要になってきた内容だと思う。社内向けに書いた文書でもSDGsを参照した部分があったりしたのだが、それも含めて、我々の価値提供できる領域が広がってきていると感じる。

夕食後、金曜日に行われるCode for AMAMIの設立総会で15分話すことになっているので、そのためのスライドを作る。あれこれ盛り込みたいことはたくさんあるのだが、時間もそんなにないので関連性の高いわかりやすい内容のみにとどめておいた。コードを書くということは課題解決のためだけでなく、自分を取り戻すということにもつながるのだみたいな話もしたかったのだが、そういうのはまた別の機会にでも(そのことに関連したツイートを先日したりした)。

ある日本のワインを開けてみたのだが、匂いを嗅ぐなりアセトアルデヒド臭と酢酸臭が強くてウッときて、それでも試しに飲んでみるとほとんどお酢と化してしまっていた。オーガニックな造りで、酸化防止剤を使ってないということだが。このボトルのものだけというより、他のものもこうなってしまってるのだろう。都会のワイン好きなスノッブが文句つけるみたいなのも恥ずかしいと思いつつ、こういうのにあたってしまって日本のワインに対してよくない思いを抱くひとが出るのもなあという気持ちにもなり、もやもやしたりした。