93.0kg(前日比-0.4kg、開始時より-0.6kg)。

朝からパシパシ仕事を進められていていい感じ。

昼休みにさっとジムへ行き、軽めにやる。しかし、先日やった脚にまだ筋肉痛が残っていてやばい。ベンチプレスをひとりでやるのがこわくてできていないのだが、試しにチェストプレスで82kgをやったら2回できたから、フォームをちゃんとすればベンチプレスでも80kgはいけるかな。

夜は「ビジネスエスノグラフィ」の授業。今日はかなり理論的な話が多かったなあ。

授業が終わって、なんかやたら眠くて、22時過ぎに寝てしまう。