2026年7月24日

7時間ぐらい寝て、Googleヘルス上もスコアは悪くないのだが、体感的にはあまりよく寝られた感じがしない。

以下の書籍を購入。

haccobaのjamを飲みながら本を読む。あまりにも眠くて、23時頃に寝入った。