2024年7月9日

昨日に引き続き頭痛なのだが、1日中予定がつまっていて、しんどい。夜になってもまだおさまらないので、バスタオルをぐるぐるまきにしたものを首の裏において寝転がり続けていたら、すこしマシになる。枕を変えたので、しばらく様子見をする。

首こり対策のために何もやっていないわけではなくて、いろんなストレッチを毎日やっている。そのおかげで肩甲骨の可動域は広くなり、首も回るようになって、ついでに顔がすこしシャープになった。改善はしている。でも痛くはなる。なんなのか。

ここ最近はXのアプリを削除してしまって、ほとんど見なくなった。おすすめでくだらないポストばかりまわってきていらいらさせられる。その代わりに、Perplexityであれこれ検索したり、ニュースアプリをみたりしている。知識ベースを整えたくなる。

しかしXよりも深刻なのがFacebookで、たまに見ることがあると、おすすめですらない、ほんとにどうでもいいポストばかり流れてきて、驚く。どうなってるんだろうか。メッセージは仕事でたまに使うが、それ以外はまるで使わなくなって久しい。

都知事選で2番目の得票数を得た候補はYouTubeやTikTokで宣伝をしていたらしい。そういうのはまったく流れてこないので、平和である。一方で、同じサービスを見ていてそんなにも見てるものが違うのもすごいなという気がする。全然ピンとこない。

TikTokが一番平和で、基本的にK-POP関連とかしか流れてこない。そういうのばかり見ているからだが、Xならそこに変なのが混ざってくるけど、そういうこともほとんどない。YouTubeはたまに気持ち悪いのが混ざってくる。状況がだいぶ変わってしまった。