2015年11月10日

早めに寝たので、目覚めすっきり。メディテーションを15分ほど。集中できない。しかし、やらないよりはやるほうがずっといい感じ。

昼食は牛タン。

終業後、気になってはいつつも行く機会のなかった産直屋たかへ誘われたので、喜び勇んで行く。料理も日本酒も最高。素晴らしかった。

帰宅して、すぐ就寝。