2015annual ledger
2015年12月31日
前の晩に飲み過ぎたせいか、起きるのがつらい。 午後から、配偶者の実家へ行くためにでかける。2泊するのでわりと大荷物。久々にボストンバッグとか出してきて、服をつめたりした。 年越しそばなど、年越し感のある夕食をいただく。人々が集まって年末年始を過ごすということ自体がすごく久々なので、こういうのもいいなと思う。いろいろ
2015年12月30日
11時過ぎに起床。『[知的唯仏論: マンガから知の最前線まで-ブッダの思想を現代に問う (新潮文庫)](http://d.hatena.ne.jp/asin/4101203210/antipop-22)』の続きを読む。 昼食を食べた後、さらに本の続き。読み終えたので、今度は『[台湾生まれ 日本語育ち](http://
2015年12月29日
朝、8時頃起床して『[これを聴け](http://d.hatena.ne.jp/asin/4622079399/antipop-22)』を読む。しばらく読んだあと、寝てしまう。 13時過ぎに起床。池尻の洋食屋さんで昼食。とんかつ定食を食べる。 帰宅して、さらに本の続き。『[ちいさな王子 光文社古典新訳文庫](htt
2015年12月28日
起床。「[ゲンロン1 現代日本の批評](http://d.hatena.ne.jp/asin/B019S6AVN2/antipop-22)」の続きを読む。 昼食は鶏舎。平日の昼に初めていったのだけど、すごく並んでる。人気だなあ。 本を読み終えた後、午後は、渋谷へ。ジュンク堂へ。『[シンガポールの光と影 この国の映画
2015年12月27日
昼前に起床。和利道で昼食。 「[ゲンロン1 現代日本の批評](http://d.hatena.ne.jp/asin/B019S6AVN2/antipop-22)」の続きを読んでいるうちに、寝てしまう。 夕方、起床してさらに「ゲンロン」の続き。夕食は、冷蔵庫の残り物でチャーハン。 さらに本の続きを読む。とりあえず読
2015年12月26日
社員旅行の朝。8時頃に起きて、ホテルのビュッフェで朝食。 バスで大江戸温泉物語へ。ゴロゴロしたり、本を読んだりして過ごす。昼食は、ビール飲みつつちゃんこ鍋。 帰宅して、『[戦略読書](http://d.hatena.ne.jp/asin/B019DFSTIM/antipop-22)』を読了。続いて、「[ゲンロン1.
2015年12月25日
朝の瞑想、今日は『[本当の自分とつながる瞑想入門](http://d.hatena.ne.jp/asin/4309276636/antipop-22)』にあった通りにやってみたらうまいことハマったようで、かなり集中できた。ブレークスルー感。 会社の年末総会。全員の前で話す機会を作ってもらったのだが、うまくできなかった
2015年12月24日
朝、15分ほどメディテーション。あんまり集中できてる感じはしないが、山下良道さんの本を読んだ結果をちょっと試してみたりなど。 仕事で、今年のふりかえり(+来年の見通し)的な座談会をチームで行ったり、先日はそういう感じの原稿を書いたりして、年末ということもあって来し方をふりかえる機会があったのだが、みんないろんなことを
2015年12月23日
起床後、池尻の万豚記へ。 アルバイトが休んだかなんだかで、2階まである店なのに2人しか店員さんがいなくて、ひとりはひたすら調理、もうひとりはフロアと調理を兼ねていて、傍から見ていても痛々しいほどバタバタしてて、食べるのに全然集中できなかった。 自分が店内に存在していること自体が、誰に対しても悪いことではないにも関わ
2015年12月22日
起床。メディテーションを15分ほど。やっぱりなかなか集中できない。まあ、しないよりはマシ。 ランチで、ある種の技術的な話題に詳しいひととその技術についてあれこれおしゃべり。いろいろ面白い。なんかそういうのをもっとやっていきたいなあ。 『[身体と親密圏の変容 (岩波講座 現代 第7巻)](http://d.haten
2015年12月21日
起床。最近わりとすっきり起きられる感じ。メディテーションを15分ほど。あんまり集中できない。 扁桃炎の薬を処方してもらいに病院に行った後、仕事があれこれとバタバタしていたが、終わらせる必要のあることは終わらせられたのでよかった。 終業後、セコンさんと土岐麻子さんのライブをWWWへ見に行く。もう10年以上ファンだけど
2015年12月20日
起床。相変わらず喉が痛い。扁桃炎。 昼食は、黒川食堂。例によってサラダバーを食べ過ぎて、メインの定食がお腹に入らない。今日はちょっと残してしまった。 午後からは、すっかり放置してしまっていてヤバい状況にある原稿の作業。構成を練るところから。少し書いてみたもののなかなか気乗りしなくて往生する。 夕食は、景気付けに鮨
2015年12月19日
疲労困憊で、昼前まで寝てた。 昼食は、東京土山人。ランチセットの他、ふとまきと白隠正宗。美味しい。 [](https://www.instagram.com/p/_dUGoeTQ2t/) その後、青葉
2015年12月18日
なんか眠りが浅い感じ。10分ちょっとメディテーション。最近、脳内だけで集中しようとして失敗していたので、今日は呼吸とお腹の動きにより意識を向けるようにした。外で、チェンソーで植木の伐採をしている音がうるさかったのだけど、むしろそういう音に感覚を向ける方が、雑念にとらわれにくく、感覚によって囲まれている感じがしてよいかも
2015年12月17日
でかける用事があるので早めに起床。 [Ruby biz グランプリ](http://rubybiz.jp/)のため、日比谷の帝国ホテルへ。初めてきたのだけど、立派なところだなあと感嘆。minneが特別賞を受賞して、よかった。しかし、グランプリもらいたかったなあ。 レセプションのあと帰社してからも、あれこれとやるべき
2015年12月16日
朝、早めに起きられたのでメディテーションをしたのだけど、全然まったく集中できなくて、数分で終わり。仕事が立て込んでいることもあって、雑念ばかりがどんどん湧いてくる感じ。 昼食は、大和田ホール下の店で、鶏肉のソテー。 なんかひたすらあれこれと考え尽くしてパーンとなったあと、あんちぽ忘年会へ。初めての人々もいたり、シチ
2015年12月15日
朝、早めに起きたけど『[エリック・エヴァンスのドメイン駆動設計](http://d.hatena.ne.jp/asin/B00GRKD6XU/antipop-22)』の続きを読んだりしていて時間がなくなってしまい、7分ぐらいだけメディテーション。 昼食は、排骨麺。 帰宅して、夕食をとった後、必要になりそうなことがあ
2015年12月14日
昨夜は寝付きが悪かったのと、仕事の夢が断続的に続いてあれこれ脳が働いてる感じで、眠りが浅い感じ。 昼食は桜丘カフェ。ポークソテーを食べる。 今日も1日面談をしていたが、ようやくほぼ終わり。まあ、このあとがフィードバックをまとめなくてはならないので、大変なわけだけど。 スパイスガーデンで夕食。チキンカレーを食べる。
2015年12月13日
昼前に起床。『[グロービスＭＢＡキーワード 図解 基本フレームワーク50](http://d.hatena.ne.jp/asin/B018FJ5SRM/antipop-22)』の続き。 昼食は、池尻の葱や平吉で豚すき焼き。葱が山盛りで満足。葱、好き。 [』をパラパラ読む。 そうしてたら、突然配偶者
2015年12月11日
起床。肩こりからの頭痛ぽいのがちょっとある感じ。 通勤時は大雨だったのが、10時過ぎ頃からよく晴れてきて、しかし風が強くて生ぬるい。変な天気。 ロキソニンを持ち合わせていなかったので、昼休みに買って服用。昼過ぎ頃から効いてきて、頭もまわるようになってきて、調子がよくなった。 帰宅後、夕食のあと、GitHubにとり
2015年12月10日
QPコーワゴールドのおかげか、起き上がったらわりといい感じなんだけど、起きるまでがしんどいな。まあ、スパっと起きればいいんだけど。 今日もひたすら面談の一日。一週間ずーっと同じことを手を変え品を変え話しているので、思考が円熟の極みに達しつつある。精神と時の部屋で「この会社がさらに成長していくためには、エンジニアや組織
2015年12月9日
一日中面談で猛烈に疲れ果ててて、帰宅して夕食とるなり寝入ってしまったので、日記なし。...
2015年12月8日
朝、ちょっと寝過ごしてしまった感じ。 今日も1日面談。 会社で、マネジャー以上のレイヤで底上げしようってんで新しい取組みが始まっていい感じ。僕自身、独学であれこれ学んできたのだけど、そこはプロのひとに教えてもらうことでもっと伸びるはずなので、学んでいきたい。 終業後は、同僚とサシ飲み。いろいろおしゃべりした。..
2015年12月7日
朝、だらだらしててメディテーションできず。 昼食は、海鮮食堂たけだでぶりの照焼。 今日も1日中面談。 帰宅して、夕食をとった後、『[情報推薦システム入門 -理論と実践-](http://d.hatena.ne.jp/asin/4320122968/antipop-22)』を読む。それなりに大きな規模でどうやってい
2015年12月6日
10時過ぎに起床。『[経営学習論: 人材育成を科学する](http://d.hatena.ne.jp/asin/4130402579/antipop-22)』の続きを読む。 昼食は和利道。 [](htt
2015年12月5日
10時起床。準備して外出。 調布からバスで深大寺へ。深大寺小学校脇の素敵な道をおりたところにある多聞で昼食。 [](https://www.instagram.com/p/-5UTL6zQ_f/) [!
2015年12月4日
朝、20分ほどメディテーション。仕事関連のことばかり想起されて、全然集中できなかったなあ。 昼食はカンティプールでマトンカレー。 今日も面談の日。てか、来週いっぱいずっと。しんどいはしんどいけど、いろいろと気づきがあるなあ。基本的な考えには、明晰にロジックがあるのだけど、ディテールについては、話している中で自分自身
2015年12月3日
朝、メディテーションできず。 昼食は新卒氏らと焼き肉。4月に入った彼らも、今月で研修を終え、年明けから配属。感慨深いなあ。 午後から怒涛の面談シーズンの始まり。今月、来月はそんな感じ。 面談でめちゃめちゃ集中して話をしていたからか、異常に頭が疲れてしまった。 そんなわけで、今日は美味しいものを食べようってんで、
2015年12月2日
今日は通院のため、遅めの出勤。 昼食は親子丼。親子丼は、美味しいのはもちろんのこと、見た目にも美しい。 [](https://www.instagram.com/p/-xr34vzQ8w/) 帰宅して
2015年12月1日
今日から12月。朝、メディテーションを20分ほど。 昼食は牛すじ煮込み丼。たまにくるけど、美味しくて好き。 終業後、会社の飲み会でTUCANO'Sへ。席に着くなりダンスが始まって、ヤバかった。テンション高い。以前、元同僚とランチにきたことがある店だったのを思い出した。 帰宅して、[antipop.fm (あんちぽ
2015年11月30日
朝、比較的すっきりと起きられた。20分ほどメディテーション。 昼食は海鮮丼。写真撮り忘れた。 帰宅して、夕食をとった後、日曜に「戯夢人生」を観たフォローアップとして、四方田犬彦『[台湾の歓び](http://d.hatena.ne.jp/asin/4000610104/antipop-22)』所収の布袋戯についての
2015年11月29日
朝、8時過ぎに起きて外出。有楽町へ。 東京フィルメックスで行われる侯孝賢特集のために、有楽町朝日ホールへ。ちょっと迷ってしまって、上映開始に数分遅れてしまった。しかし、「風櫃の少年」はそんなのものともしないぐらい面白い。 昼食は、あんまり時間がないので近くのイタリアン的なところに行ったが、やや残念。 昼は「戯夢人
2015年11月28日
寝まくって、11時過ぎに起床。 昼食は鶏舎。担々麺、かに玉丼、餃子。担々麺、美味しかった。 [](https://instagram.com/p/-nU5VrTQ4U/) 『[Discover Japan 2
2015年11月27日
朝、15分だけメディテーション。あまり集中できなかったが、気分がスッとする。 昼食はペパランチョンのため社食。 帰宅して、先日通りがかって気になった池尻の百年ワンタンへ。白酒を初めていただいた。思いのほか香りが立っていて、驚く。しかし、アルコールが50度を超えているので、ショットグラス一杯でけっこう効いた感じ。美味
2015年11月26日
朝、メディテーションできず。 昼は一時帰国しているhmsk君らと。元気そうでなにより。 夕食は、丸亀製麺で鶏天カレーうどん。 帰宅して、[第4話 多言語社会 - antipop.fm (あんちぽえふえむ)](http://antipop.fm/4/)を収録。会社の、配信に詳しいひとに機材について聞いたので、安くて
2015年11月25日
ギリギリの時間まで寝てしまっていた。 昼食は、会社の近くで唐揚げ。いつもながらに量が多くて、お腹いっぱいに。 帰宅して、四文屋池尻大橋店。2週間に一度ぐらいは来てる感じ。平日で、雨も降っているのに満員。四文屋はすごいなあ。池尻大橋でも、ここだけは中央線だ。 [](https://instagram.com/p/-aZkknTQy7/) 侯孝賢の
2015年11月22日
9時半、起床。昨日から読み始めた『[ビジネススクールでは学べない世界最先端の経営学](http://d.hatena.ne.jp/asin/B0185E17N6/antipop-22)』の続きを読む。面白い。 昼食を食べた後、丸善ジュンク堂へ行き、『[認識・TAIWAN・電影 映画で知る台湾](http://d.ha
2015年11月21日
11時頃起床。でかける用事があるので、すぐに準備する。 新橋へ。すしざんまいで昼食をとった後、TCC試写室で行われる「[雞排英雄](http://peatix.com/event/119961)」の上映会。台湾映画をもっと観たいと思っていたところ、上映を知って楽しみにしていた。すごく面白い。 銀座へ歩く。アップルス
2015年11月20日
朝、やっぱり起きられず、メディテーションなし。よくないなあ。 昼食はハノイのホイさんでフォー。美味しい。 帰宅して、夕食を食べた後、セブン-イレブンで買ったボージョレ・ヌーボーを飲む。高いし酸っぱいけど、まあ、季節モノなので。 『[小林カツ代と栗原はるみ―料理研究家とその時代―（新潮新書）](http://d.h
2015年11月19日
朝、なかなか起きられず。 セブン-イレブンのもちぷにゃという新商品がけっこう美味しい。確かに、ぷにゃぷにゃしている。昨日、今日と食べた。 [](https://instagram.com/p/-NPt7XzQx
2015年11月18日
なかなか起きられず。メディテーションなし。 昼食はパスタ。 手帳、使い方がうまく定まらないのだけど、今日から、朝、先日の手帳にやることをリストアップしていくことにしてみた。なかなかいい感じ。しかし、1日で終わる分量にTODOを細分化するだけだと全体感が見えなくなるなあと思うなど。スクラムと同じだな。 帰宅して夕食
2015年11月17日
朝、少しだけ早めに起床できたので(とはいっても目標より30分遅れだが)、メディテーションを30分できた。それぐらいの時間できると、気分がよい。 昼食は、先日の技術イベントの打ち上げランチでごちそうになった。なんかオシャレな弁当だった。美味しい。 先日、晩にお酒を飲みながら書いていたものが、審査的なプロセスを通り[公
2015年11月16日
昨夜、遅くまでお酒を飲んでネットしてたせいもあって、二度寝。 昼食は一品香でランチセット。 夕食はスパイスガーデンでポークカレー。美味しい。 [](https://instagram.com/p/-JQ8nt
2015年11月15日
昼頃起床。しばらく『[リー・クアンユー回顧録〈上〉―ザ・シンガポールストーリー](http://d.hatena.ne.jp/asin/4532163625/antipop-22)』の続きを読む。 数日ぶりに天気もよくなったので、外出。谷根千へ。山手線で日暮里へ。谷中墓地を過ぎ、しばらくすると、最近しょっちゅう写真で
2015年11月14日
たっぷり眠って、11時過ぎに起床。パリで大規模なテロが起こったというツイートを見て、しばしニュースなどを追う。 鶏舎で昼食。酸辣湯麺、肉丼、餃子。美味しい。 [](https://instagram.com/p
2015年11月13日
体調悪し。 帰宅後、おおむねごろごろしながらボーッとしている感じ。...
2015年11月12日
結局あんまりちゃんと深くは眠れず。でもまあ、横になっていた時間自体は長いので、そんなに苦でもない感じ。 昼食は合鴨三昧かもんで合鴨けんちんうどん。美味しい。 [](https://instagram.com/p
2015年11月11日
書いてなかったので、思い出し書き。 昨晩飲んだせいか、背中の凝りからの軽い頭痛。ロキソニンを投入して、だいたい収まった。 早めに寝ようってんで日付が変わる前に床についたのだけど、仕事のことなどが思い出されてなかなか寝付けず。困る。2時間ほどベッドでゴロゴロした後、気分を変えようと少し起きて『[記憶よ、語れ――自伝再
2015年11月10日
早めに寝たので、目覚めすっきり。メディテーションを15分ほど。集中できない。しかし、やらないよりはやるほうがずっといい感じ。 昼食は牛タン。 [](https://instagram.com/p/95CiT9z
2015年11月9日
遅くまで起きていたせいで、寝起きが悪い。 昼食は丸亀製麺で明太釜玉。11時頃にお腹が空いてどら焼きとか食べていたせいで、あんまりお腹空いてなかった。 帰宅して、夕食後は名和小太郎『[情報セキュリティ―理念と歴史](http://d.hatena.ne.jp/asin/462207169X/antipop-22)』を
2015年11月8日
11時頃起床。体が怠い感じがする。 昼食にオムライスを作成する。たいめいけんのそれを意識して作ってみたが、当然のようにうまくいかない。難しい(写真を撮り忘れた)。 雨が降っていたが、渋谷へ。ルノワール。ナボコフの『[記憶よ、語れ――自伝再訪](http://d.hatena.ne.jp/asin/486182536
2015年11月7日
昼前まで寝てた。 起床してすぐ準備をし、三茶へ。阿夫利で柚子醤油ラーメン。 世田谷線で上町まで。鹿港(ルーガン)の中華まん目当て。肉まんと黒糖まん頭を買って食べたのだが、いま思い出してもよだれが出そうなぐらい、美味しかった。また食べたいなあ。 [
2015年10月31日
8時過ぎにいったん目が覚めたが、寒気がするのでちゃんと布団をかぶりなおして、再度寝る。 11時頃に起きて、「[Pen+(ペン・プラス) 完全保存版 台湾カルチャー・クルーズ (メディアハウスムック) [ムック] ペンプラス](http://d.hatena.ne.jp/asin/B01781HS0I/antipop-
2015年10月30日
昨夜は4時前ぐらいまで眠れず。9時になんとか起きたが、眠い。 昼食ははなまるうどん。塩豚おろしうどんの冷たいの。はなまるは、さっぱりしてるのがレギュラーメニューにあるところがよいな。 風邪による怠さはだいぶよくなったと思ったが、午前中はよかったが、午後以降はけっこうきつかった。ちょっと早めに、18時過ぎに帰宅。..
2015年10月29日
風邪がまたぶりかえしてきたようで、起き抜けからだいぶだるかった。 昼食は、新卒氏らと春夏秋冬で寿司。800円でこれは安いよなあ。 [](https://instagram.com/p/9a2_OLzQ-K/).
2015年10月28日
健康診断があるので早めに起床。 血圧はかったり採血したりなど、ひと通り。体重が増えているよなと感じていたが、思っていた通りぐらいに増えていたので、なんとかしないとなあ。 昼食は鳥竹で焼鳥丼。 帰り間際、fluentdのコードを集中しておいかけていたら、やたら疲れた感じがする。前にも読んだことがあるので初めてでもな
2015年10月27日
寝起き悪し。メディテーションの時間取れず。 昼食は丸亀製麺で鶏天すだちおろしぶっかけうどん(みたいな名前の)。そろそろおもしろ新作がほしいところ。はなまるうどんとくらべると、丸亀製麺はねぎを取り放題に取れるところがいい。はなまるうどんは2年ほど前からねぎを店員さんが入れる形式に変わってしまって、残念。うどん自体は絶対
2015年10月26日
朝、目覚ましをスヌーズしまくってたら時間がなくなってメディテーションできず。昨日『反応しない練習』読んで、再度メディテーション熱が高まっていたのだけど。 昼食は海浜食堂たけだでチキンカツ。量が多くてお腹いっぱいになって苦しかった……。 今日は、体調がまだ万全でないせいか、気分が張っていてやたら緊張感が高かった感じが
2015年10月25日
夜中、咳が出て起きたりもしたけど、よく寝たからか、気分がわりとすっきりしてきた。 昼食はラーメン。 『[会社法入門 新版 (岩波新書)](http://d.hatena.ne.jp/asin/B014R3S6ZQ/antipop-22)』の続きを読んで、読了。続いて、『[反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッ
2015年10月24日
喉の痛みは引いてきたが、その他の諸症状は相変わらず。 「WEB+DB PRESS」の続きを読んだ後、渋谷へ。丸善ジュンク堂をひと通り見た後、ルノワールへ。『[会社法入門 新版 (岩波新書)](http://d.hatena.ne.jp/asin/B014R3S6ZQ/antipop-22)』の続きを読む。 帰宅して
2015年10月23日
ここ数日の喉からくる風邪がいよいよ酷くなってきたので、大事を取って休み。風邪の諸症状に苦しむ。 昼食は鶏舎。カニ玉丼など。 「WEB+DB PRESS」の深層学習特集を読む。とてもわかりやすくていい感じ。その後、ひたすら寝る。 19時頃に起きて、体調がわりとよい感じになってる気がしたので、三茶まで出て串カツ田中へ
2015年10月22日
起床して、20分ほどメディテーション。おそらくは乾燥と冷え込みによって喉と鼻がやられているせいで、全然集中できない。 昼食はもうやんカレー。初めて訪れた。ゴーゴーカレーみたいなのを想像していたので、全然違ってて驚いた。カレーバイキングみたいになってて、お得感あるし美味しいしで、とてもよかったなあ。 夕方ぐらいからだ
2015年10月21日
ここ2日間ほど、5時間弱睡眠が続いていたので、久々に日付が変わる前に寝た。それはそれとして、最近寝る前にグリシンに加えてキューピーコーワゴールドを併用するようにしたのだが、起きた時の体の感じがいい。効いているように思える。 昼からminne関連のイベントがあるので、ラフォーレミュージアム六本木へ。事業戦略発表会を聞い
2015年10月20日
朝、喉にイガイガを感じる。乾燥してきたなあ。メディテーションを20分ほど。 昼食はココイチでメンチカツカレー。カレー屋の大規模チェーンがココイチ以外にないのはスパイスの調達が難しいからだという話を思い出す。いわく、ハウス食品・エスビー食品が寡占しているのだが、ココイチはハウス食品が株主についているからスパイスを大量に
2015年10月19日
起床。メディテーションなし。よくない。 昼食は、五目中華丼。 帰宅して、かぼちゃのシチューを作る。写真撮るの忘れた。 なにか新しいことをやろうってんで、Perl6のドキュメントを眺める。面白いなーと思うけど、憶えるべきことが多くてしんどい感じもする。歳か……とかいっててもしかたないので、コード書いたりしてみよう。
2015年10月18日
起床即でかける準備。 新宿の京王プラザホテルで、母および母方のきょうだい、義父母と食事。もうちょっと奮発していいもの食べればよかったなあとは思ったが、そんなものかなとも思う。 南口のハンズに寄ったあと、渋谷の「集」で休憩したり、書店に寄ったり。 帰宅して、本を読み始めたのだが、いろいろ疲れたのもあって寝入ってしま
2015年10月17日
9時頃起床。『[経営学で考える](http://d.hatena.ne.jp/asin/4641164614/antipop-22)』の続きを読み、読了。 筑波大学の茗荷谷キャンパスへ。興味深い研究室があったので、訪問して先生に博士課程後期課程について話を聴く。修士課程と違って研究をする場所なので、実験して発表しては
2015年10月16日
朝、なかなか起きられず。疲れがたまっている感じがする。 昼食は、「海浜食堂たけだ」でかんぱちの照り焼き定食。 夕食は、池尻大橋の四文屋へ。先週もきたけど、またきた。金曜日はやっぱすごく混んでるなあ。中央線でなくても、田園都市線沿線でも、四文屋は大人気だ。 [](https://ins
2015年10月14日
今日・明日は福岡出張。今日の記述、プライベートの日記である関係上、食べ物のことばかり書いているが、ちゃんと仕事はしている。 電車が混むのを避けて早めに空港入りし、崎陽軒のシュウマイ弁当を食べる。 [](http
2015年10月13日
起床。久々にメディテーションをしたら、最初からわりとがっつり集中できて、時間は10分ほどで短くしかできなかったけど、いい感じだった。いつもこうだといいなあ。 昼食はベトナム料理やでフォー。美味しい。 帰宅して、和利道でつけ麺。 [](htt
2015年10月11日
11時頃に起床。もうちょっと早く起きられたけど、寝足りない感じがして。 昼食は広州市場でエビワンタンメン。美味しいし、ボリュームもあるし、好き。 [](https://instagram.com/p/8rx-F
2015年10月10日
起床して近所の鶏舎で昼食。五目焼きそばとエビチャーハン。 「[人工知能 Vol.30 No.4 （2015年07月号）](http://d.hatena.ne.jp/asin/B014EWGEJA/antipop-22)」の続きを読んでいたのだけど、なんだか先週の疲れが残っているのか、すごく眠くて寝てしまう。16時頃
2015年10月9日
今日は、来年に向けての会議のため、田町のカンファレンスルームみたいなところへ。 いまのところまずはここまでは考えたという内容を話す。でもまあ、ほんとはもっと大きく考えられるはずだよなあ、なかなか難しいよなあとも思う。 終わって、懇親会。いろいろおしゃべり。 マネジメントのロールに移ってから壁を感じたことは？と問わ
2015年10月8日
最近にしてはちょっと早めに起床。メディテーションも少しやれた。 昼食は、OJTにきている新卒氏を囲むランチで寿司。 [](https://instagram.com/p/8kHF6_TQ3C/) これからのこ
2015年10月7日
スマホの目覚ましをスヌーズしまくってたら、いつの間にか充電が切れていて、ならなくなってしまったまま眠ってしまっていた。 昼食は、はし田屋で親子丼。美味しい。 [](https://instagram.com/p
2015年10月6日
最近にしてはちょっと早めに起床したけど、[DeNA社長の南場智子さんの講演記録](http://codezine.jp/article/detail/9008)に読みふけってしまって、結局そんなに早い時間でもなくなってしまった。というわけで、メディテーションはなし。だめだー。 昼食はカツ丼。なんかガッツリしたものが食
2015年10月5日
朝、寝起き悪し。イスに座ってのメディテーションを10分ほどする。あまり集中できない。もっと時間を長く確保できるようにしなければ。 昼食はカンティプールでカレー。 帰宅後、スーパーにいったらイナダのアラが安かったので、大根を買っていっしょに炊く。原価200円ほどでとても美味しい料理ができる。自炊の醍醐味だなあ。その他
2015年10月4日
起床して、昨日読んだ本の記録をする。 新宿へ。三丁目のバーンリムパーで昼食。卵とカレー風味でシーフード素材を炒めたものと、パッタイ。 [伊勢丹新宿店で平野紗季子さんが展示をしている](http://isetanparknet.com/news_event/150925-hiranosakiko.html)のを観に出
2015年10月3日
朝起きて、20分ほどメディテーション。仕事のことが思い出されて、なかなか集中できず。 昼食は、近所の鶏舎という中華料理屋。最近行き始めたのだけど、クオリティ高くてよい。決して上等なものではないが、完成度が高い町の中華屋さんという感じ。 切ったキャベツをざるに、千切りの白菜を業務用トマト缶に、ネギなどを大きな薬味箱に
2015年10月2日
朝、10分弱メディテーション。 今週はだいぶ考え事をして疲れた感じだなあ。昨日までは元気だったけど、今日はあんま調子でなかった。 帰宅したら、人工知能学会誌が届いていた。Webから申し込んだだけで、まだお金も払ってないのに、直近3号も送付されてきて、すごい。これ、会費払わなかったらどうするんだろうと心配になった。も
2015年10月1日
今日から10月。今年もあと3ヶ月かー。早い感じがする。 今朝は最近にしては早めに起きられたけど、用事があって外出しなければならなかったので、メディテーションはなし。うーむ。 会社で内定式があって、若者たちを見る。いま22歳の子って、1993年生まれなんだよなあ。1993年つったら、僕は高2だから、毎日部活でサッカー
2015年9月30日
昨晩も考え事しててなかなか寝付けず。でもまあ、6時間ぐらい寝たので元気。メディテーションを25分ほどして、気分もすっきり。 この数日、わりと吹っ切れてきた感じがあるので、元気な感じ。別にその前が元気じゃなかったわけじゃないけど、さらに元気っていう意味で。考えが足りないところが多くて至らないな〜〜〜という感じだけど、そ
2015年9月29日
昨晩は、いろいろやってくぞ！とあれこれ考えていたのとHashiConfが面白すぎたのとで、早く寝ようといいつつ結局遅くまで起きていた。2日連続で3〜4時間睡眠なのでよくない。 昼食は丸亀製麺。肉うどんを食べる。 昼頃に、アンケートに回答した「[IT企業10社に聞いた、マネジメントを学んだ「良書」とは | nanap
2015年9月28日
昨夜はやっぱりよく眠れなかったので、今朝は眠い。イスに座って、10分だけメディテーション。短くても、やらないよりはやるほうがずっとよい気分だ。 昼食はインドネシア料理屋さんで牛肉の煮物とご飯。食後にバリコーヒー。美味しいので、いつもコーヒーも注文しちゃう。 [へ。食欲がそんなになかったので、いつもは大盛りの具たくさんのメニューだけど、味玉の中盛り。 スーパーで買い物をして帰る。帰宅後も体調が回復せず、読みさしのSoft Skillsを読んでいたが、頭痛薬のせいか眠くなってしまい、夕方まで
2015年9月26日
昨晩飲んだせいか、朝方に起きてしまってしばらく本を読んだりインターネットしたりしていた。そのため、昼過ぎまで寝てた。 『[知能の物語](http://d.hatena.ne.jp/asin/4764955520/antipop-22)』の続きを読んでいたが、微妙に頭が痛いせいもあって、読書に集中できない。 昼食はワ
2015年9月25日
昨夜はわりと早めに寝たので、朝起きてメディテーションできた。もう少しでブレークスルーがありそうなんだけどなあ、という手前で止まってる感じがする。 昼食はラーメン。写真はなし。 終業後、チームメンバーの送別会。エンジニア個人としては、いろんな場所で経験を積んで成長していくというモデルだと思っているので、がんばってほし
2015年9月24日
昨夜は朝方まで眠れなくてしんどかった。連休中に生活が乱れたからだな……。そんなわけで、ギリギリの時間に起きたのでメディテーションはなし。眠い。 昼食は、海鮮ひつまぶし。1,200円と、ランチとしては高くはあるけど、あれこれぎっしり入ってて満足感があった。 [](https://instagram.com/p/762
2015年9月21日
10時頃起床。メディテーションを30分。いい感じ。『[イーロン・マスク 未来を創る男](http://d.hatena.ne.jp/asin/B015CETXTC/antipop-22)』の続きをよむ。 おでかけ。片瀬江ノ島で行われる和ラダイスガラージへ。Oppa-Laというダイナーみたいなとこ。江ノ島を臨むオーシャ
2015年9月20日
11時頃起床。 『[人工知能は人間を超えるか (角川ＥＰＵＢ選書)](http://d.hatena.ne.jp/asin/B00UAAK07S/antipop-22)』の続きを読む。これまでの歴史と、新しい技術の持つ意義、これからの話しが極めて明解に整理されていて、素晴らしいなあと思う。しかし、シンギュラリティとか
2015年9月19日
11時頃に起きて、ご飯を作る。けんちんうどん的なもの。先日買った生活春秋の無水鍋、火の通りが早くてよいなあ。 [](https://instagram.com/p/7zCtaXTQ0v/) 両国へ。国技館近辺を
2015年9月18日
朝のメディテーションは、今日もイスにあぐらをかいて。10分ほど。 最近、仕事で気を遣っている、張っていることが多いなあと思うのだけど、仕事の内容をやや変えたからなのか、自分の意識が変わったからなのか。緊張している、という感じがする。別に悪い意味ではない。緊張感は大事。ただまあ、気を張ろうがゆるゆるだろうがやるべきこと
2015年9月17日
朝のメディテーションを、椅子にあぐらをかいてやってみる試み。悪くはない。 夕食は、食材消費のために野菜をたくさん使ったキムチ鍋。楽ちんで美味しい。 [](https://instagram.com/p/7uz-
2015年9月16日
最近、朝すっきり起きられないなあ。グリシン飲んではいるのだけど。そんなわけで、メディテーションは15分。朝、30分ぐらいやりたい。メディテーションがうまくいくと、調子が出る感じがする。 仕事の合間を縫ってちょいちょいコードを書いているのだけど、たいしたものではないとはいえ、楽しい。まあ、僕がコード書いたところで、それ
2015年9月15日
朝、15分ほどメディテーション。数日、やったりやらなかったりだったけど、あらためてやってみて、わりとうまくいっている感じがする。メディテーションをしない日はちょっとしたことで気分がくさくさする気もするので、ちゃんとやらねば。 昨夜は遅くまで起きていたので朝は眠かったのだけど、集中して取り組むことがあってだいじょうぶだ
2015年9月14日
メディテーションは、時間がなかったのでイスに座って5分間。やらないよりは少しでもやるほうがマシなように思える。 帰宅して、夕食を食べたあと、『[奥田民生になりたいボーイ 出会う男すべて狂わせるガール](http://d.hatena.ne.jp/asin/4594072887/antipop-22)』という漫画を読む
2015年9月13日
朝、起床してすぐにご飯作成。昨晩、本を読みながらなめたけを作っていたので、さっそく食べる。美味しい。また、えのきの根の部分をバター焼きにするとホタテみたいという話がネットで話題になっていたのでやってみたところ、なるほど、という感じであった。 [』の続きを読む。 そういえばCOREDO室町に行かなきゃと思っていたのを思い出して、でかける。ずっと昔には三越あたりには行ったことがあるかもしれないけど、記憶にある限り
2015年9月11日
朝、なかなか起きられず、メディテーションはなし。 仕事から帰宅して、夕食を作る。ナス・茗荷・豚バラの味噌炒め、ピーマンとおあげのおひたし、キュウリのサラダ、キムチかけ豆腐。 [](https://instagr
2015年9月10日
昨夜、3時過ぎまでAppleの発表を見ていたこともあり、今朝はなかなか起きられなかった。メディテーションも眠くて全然集中できず。 インターン生がきているので、昼は彼らとランチに。若い人々には色んな可能性があってよいものだなあと思う。 帰宅して、夕食を作成。ポテサラ、にゅうめん、きゅうりの浅漬け、納豆かけ豆腐、昨晩の
2015年9月9日
今日はメディテーションなし。 8月の終わりあたりからずっと天気がすぐれず、ここ数日は雨が降っている。今日などは、強い雨がずっと降っていて、交通機関にもだいぶ影響が出たようだ。 ここひと月ほど、もっとバーンといくには？ということをずっと考えていたのだけど、あれこれ寄り道しつつも、ようやく何か見え始めてきたような気もす
2015年9月8日
朝のメディテーション、20分。いつも通り。このマンネリ感をどう脱したらいいのか。先日の、すごく集中できた感じを取り戻せない。もっと早寝早起きして、眠くない状態で長く時間を取ればいいんだろうとは思うけど。 昼食は、魚べい。このジャンク感。たまらないね。 [へ。ホールには入
2015年9月4日
朝のメディテーション、30分やったけどあんまり集中できず。意識的に集中しなければならない。 全体最適のためにあれこれ考えてやっているものの、常にそうできるわけでもなく、その時々においてバイアスがかかっていくわけだけれども、それはそれで必要なことはあるだろうと思いつつも、果たして長期的な視点でそれがいいのかどうかという
2015年9月3日
15分間、朝のメディテーション。あんまり集中できず。マンネリ化している感じ。 昼食に中華丼を摂って、午後は珍しく仕事で外出する用事があって秋葉原へ。久しぶりな感じがする。といっても1年ほど前にも何かの用事で行った気もするけど、それでも記憶は、いまよりはよく訪れていた20年前からあまり変わっていなかったようで、ずいぶん
2015年9月2日
昨晩グリシンを飲み忘れたせいか、今朝はなかなか起きられず、メディテーションをする時間を取れなかった。よくない。 昼食はヒレカツ丼。食べに行く途中、身体のラインが浮き彫りになるようなスカートをはいている女性の、パンツがバチッと透けているのがスタスタと闊歩しているのを見て、潔さを感じる。 [は全然集中できなくてモグラたたき状態と、長く気を取られた状態を繰り返していたのだけど、これじゃいかんと強めに集中していたら、いつもと違った感じに集中して気づき続ける感じになった。ブレークスルーっぽい。多分30分ぐらいはやっていたと思うけど、時間の
2015年8月28日
寝起きが悪い。朝のメディテーションもあんまり集中できない感じ。 昼食は久々にゴールドラッシュの450gハンバーグ。ゴールドラッシュでしか味わえない、なんともいえないもさもさ感。昨今の、半生のふわふわなのも悪くないけど、この無骨さがたまにはいい。マクドナルド的な良さ。加えて、丸のままのじゃがいもいい。どうやったって口の
2015年8月27日
昨晩は、ここひと月ほど毎日飲んでいる「[国産原料、国内生産のグリシン1kg 【3gぴったり計量スプーン付き】](http://d.hatena.ne.jp/asin/B007RSU2BK/antipop-22)」をあえて飲まずに寝てみたら、朝、覿面に起きられなかった。しかし、本を読む時間をもっと取るようにしていて最近は
2015年8月26日
布団を2枚かぶっているのに寒かった。まだ8月だよ。 朝のメディテーションは、集中強めで。しかし、念には念を入れて、の念ってsatiのことだよね、とか考えてしまってよくない。ただまあ、集中できている時はかなり気づき続けているので、もっとぐっといけるようにがんばろう。修練あるのみって感じだろう。まさにメンタル・トレーニン
2015年8月25日
メディテーション、漫然とするのではなくてもっと意識的に集中してみようと思ったので、昨夜からそうしてみた。ちょっと強めに呼吸へ意識を向けてみる。最初の5分ぐらいはかなりいい感じに気づき続けることができてよかったが、しかし、10分ほど経つと集中力が途切れてきて、いろんな雑念が浮かんでくるようになる。ただまあ、こんな感じで続
2015年8月24日
今日の天気は「曇り」、最高気温は29℃。 朝のメディテーションは、やっぱり集中しづらい。どうしても、これからやる仕事のことについて意識が向いてしまう。しかたないっちゃしかたないけど。しかし、1週間ほどやってみて、ただ漫然と「気づいて」いればいいというわけではなくて、もっと一生懸命集中しないとだめなんだろうなということ
2015年8月23日
今日の天気は「曇後雨」、最高気温は30℃。 朝、なかなか起きられなくて11時過ぎまで寝ていた。読みさしの『[西洋美術史入門 (ちくまプリマー新書)](http://d.hatena.ne.jp/asin/B00WE7PJHG/antipop-22)』を読んだり、[岸政彦さんのブログ](http://sociologb
2015年8月22日
今日の天気は「曇後雨」、最高気温は32℃。 メディテーション、昨晩も今朝もしなかった。酒を飲むとだめだなあ。 昼前に起きてゴロゴロしたり昼食したりして、YAPCへ。結局LT以外のトークはひとつしか聴けなかったなあ(bradfitzのGo話)。しかし、YAPCはほんと最高だなあ。 その後、はてな関係者と飲み。...
2015年8月21日
今日の天気は「曇り」、最高気温は29℃。 朝の瞑想、あんまりうまくいかなかったなあと思いつつも、意外と時間が過ぎていて驚く。それにしても、ヴィパッサナー瞑想をすることは、もぐら叩きに似ていると思う。次から次に湧き出てくる「妄想」を、ひたすら叩いてつぶしていく感じ。しかし、それでも「妄想」はやむことがない。 午前中の
2015年8月20日
今日の天気は「雨時々曇」、最高気温は27℃。 昨夜は飲み会の後にメディテーションしてみたのだけど、眠くて耐えられなくなり、5分でやめた。やっぱ酒飲んでるとだめみたい。 『[マインドフルネス](http://d.hatena.ne.jp/asin/4905425204/antipop-22)』に、小技として「吸って吐
2015年8月19日
今日の天気は「曇り」、最高気温は32℃。 昨日の続きで、自覚しつつもあえて、という話。たとえば映画批評における蓮實重彦さんがいっていた「記号」とか、「抽象性」とかいうのって、映画という物理的実在、すなわち1秒24コマのフレームに気づくことなく、つまりは「記号」に遭遇することなく、なにやら「概念」についてとりとめもなく
2015年8月18日
今日の天気は「曇時々晴」、最高気温は33℃。 今朝も20分のメディテーション。あまりうまくいかない。メディテーションを実際にやってみて、感情や考え(=妄想)というのは気づくといくらでも湧いて出てくる、しかもとりとめがないということを実感した。集中し、気づき続けることは難しい。ずいぶんと壁が高く思える。 通勤時に考え
2015年8月17日
今日の天気は「雨」、最高気温は29℃。 寝る前に、一日の振り返りを日記という形で記録しておくのがよいのではないかと思ったので、ちょっとやってみることにする。 瞑想実践の指南書を読んだので、一昨日からメディテーションを始め、今日から朝もやることに。夜、就寝前に行うのと比べると、どうも集中できない。音がするのが原因か、